Krachtig Vitaal start opnieuw in september
In september 2026 begint een nieuwe reeks van Krachtig Vitaal. Dit is een programma van 12 weken voor inwoners met een bijstandsuitkering die willen werken aan hun gezondheid, energie en zelfvertrouwen. Je doet twee keer per week mee in een vaste groep, met begeleiding die past bij jouw situatie.
Wat houdt het programma in?
Tijdens het programma werk je ongeveer vier uur per week aan jezelf. Je ontdekt hier:
- wat jouw talenten zijn;
- wat je leuk vindt;
- wat er allemaal mogelijk is, bijvoorbeeld op het gebied van werk of vrijwilligerswerk.
Ook ga je aan de slag met een gezonde leefstijl: samen bewegen, oefeningen doen en gezonde maaltijden maken. De eerste weken gaan over Positieve Gezondheid. Daarna volg je een traject dat aansluit bij jouw doelen. The MoveFactory helpt je om fitter en sterker te worden.
De bijeenkomsten zijn op dinsdag- en donderdagochtend in Bibliotheek Kerkrade en het Flexiforum. Na 12 weken kijk je samen met de begeleider(s) naar jouw vervolgstappen.
Sign up
Je kunt alleen aanmelden voor Krachtig Vitaal via je consulent Werk & Inkomen. De consulent kijkt samen met jou of het programma goed bij je past. Meld je op tijd aan, want er zijn maar een beperkt aantal plekken.
Meer informatie over Krachtig Vitaal vind je op www.vie-kerkrade.nl/krachtigvitaal/ en bekijk de video over het programma.